(素人男でも出来る料理)鶏のトマト煮込み&コールスロー

たまごパン

2012年04月10日 21:55

訳あって、一人暮らしが再開。

とゆーことで、久しぶりに料理をがんばって見ました。

一品目は、

鶏モモのトマト煮込み。



二品目は、

コールスロー。



ちなみにかなりのめんどくさがりなので、毎度のことですが、数日分をまとめて作りましたw

今週は、これで過ごせそうですw



(メモ)〓〓〓〓〓〓〓〓〓

今回は、↓の道具をフル活用。





〓〓〓鶏のトマト煮込み〓〓〓

①鶏モモに塩、コショウをし、揉んで少し放置。

②油で輪切りにしたニンニクを茶色になるまで炒める→茶色になったら取り出す。

③鶏に小麦粉をまぶし、残った油で、焼き目がつく程度に焼く。

④細かく切ったタマネギを入れる。

⑤タマネギが透明になったら、トマト缶(できれば、ハンドミキサーで粉々に)、ウスターソース、ケチャップ、コンソメを入れ、塩コショウで味調整。

⑥トマト缶の水分を飛ばし、好みのとろみ感になったら完成。


〓〓〓コールスロー〓〓〓

①キャベツ、ニンジン(なくてもいい)をハンドミキサーで粉々にする。

②塩で揉んで、数分放置。

③水洗いし、水気を絞る。

④ハムを包丁でみじん切り(なくてもいい)

⑤マヨネーズ、塩、砂糖、酢(今回はベランダのシークワサー使用)を入れ、全部混ぜたら完成。

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