もうそろそろですね。

いい加減、まじめに練習しないといけない時期になってまいりました。

ということで、昨日はスカイスポーツってとこにいってきた。

ここは福利厚生施設に指定されているということで、なんと

1日525円

で利用が可能！はんぱなく安い！！

プールもあるし、ルームランナーでDVD,CD,TV見れるし、窓の外はセナガ島正面だし、さいこーでしたｗ

最近流行ってる風の岩盤浴とか、シャワールーム、サウナもばっちりありました。

更衣室からあやうくまっぱでプール入り口に入りかけたり。

今回は、那覇マラソンで腹筋が途中から悲鳴を上げたので、腹筋背筋腰回りを重点的に。

案の定、今はバッキバキに筋肉痛。。

もっと早くからこの場所を知ってたら良かったとおもた。　

今後はめちゃめちゃ利用させていただきます。

もっとじっくり組合の厚生施設とか、調べてみるべきですねｗ